sintomas de venas varicosas
- En la fase 1:la incomodidad ocurre al final de la jornada laboral, puede haber hormigueo y ardor en las piernas. Esto indica una mayor carga en el sistema venoso de las piernas.
- En las fases 2 y 3:la aparición de dolor y calambres en los músculos de la pantorrilla.
- En 4 pasos:Dolores severos de carácter tenso y arqueado que causan cojera.
¿Por qué las piernas pican con venas varicosas?
¿Cómo son las varices en las piernas?
- Malla fina azul en las piernas.esto no es motivo de pánico ya que simboliza la derrota de los vasos superficiales, pero si aumenta de área, se vuelve más brillante o comienza a sobresalir, esta es una ruta directa a una consulta especializada y una revisión de estilo de vida.
- moretones y moretonespuede indicar daño vascular y hemorragia subcutánea debido a una carga aguda en las venas. Por lo general, este síntoma indica la progresión de la enfermedad.
- La aparición de manchas rojas en las piernas., la descamación de la piel y su adelgazamiento habla de procesos atróficos característicos de las últimas etapas de la enfermedad.
Prevención y tratamiento de varices
- recomendadomoverse activamentetodos los dias. Caminar, hacer yoga y correr serán deportes muy útiles para la salud de las venas de las extremidades inferiores.
- La posición prolongada aumenta la tensión en los músculos y las venas.
- Evita la postura de piernas cruzadas, comprime las venas y perjudica la circulación sanguínea.
- No te dejes llevar por los baños calientesy saunas, la exposición prolongada a altas temperaturas afecta el tono de las paredes de los vasos sanguíneos.
- No uses pantalones ajustados, dar preferencia a la ropa suelta y ropa interior cómoda.
- Malos hábitos, y especialmente fumar, afectan negativamente el tono de las paredes de los vasos sanguíneos.
- Masaje ligero de piesEs una buena manera de prevenir.
- Permanentevisita especializadacon un problema existente también es necesario.
Prevención de venas varicosas en las piernas en mujeres.
- Presta atención a los elementos de calcetines de tu guardarropa. costosevitar calcetines y medias con elásticos demasiado apretadosque tira de la pierna.
- La elección de los zapatos también debe tomarse en serio:los tacones altos no se deben usar todos los días, también tenga cuidado de elegir zapatos con correas y cordones, especialmente alrededor del tobillo.
tratamiento de venas varicosas
- anticoagulantes (para diluir la sangre);
- Agentes antiplaquetarios (prevención de la formación de trombos y mejora de la nutrición de los tejidos);
- venotónicos;
- Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos para el dolor intenso y la inflamación.
- Método de coagulación láser: elimina defectos superficiales en forma de mallas superficiales y estrellas;
- Escleroterapia: "pegar una vena" introduciendo sustancias especiales y desconectándola del torrente sanguíneo;
- Flebectomía: Extirpación quirúrgica de una vena.
Ejercicios para las varices en las piernas.
- Posición de pie, pies separados al ancho de los hombros, manos colocadas a lo largo del cuerpo.nos ponemos de puntillas, mantén esta posición durante 2 segundos y cae bruscamente sobre tus talones.
- De pie, con las manos en la pared o en el respaldo de una silla, ruede de los talones a los dedos de los pies y viceversa durante 2 minutos.
- Un ejercicio útil seríacaminando en su lugar, los calcetines no se levantan del suelo. también útilcaminar de puntillas o tacones.
- Posición tumbada, levanta las piernas y realizamovimiento de "bicicleta".
- Posición sentada: alternadoblar y desplegar las piernas, luego pies.
Remedio popular para las venas varicosas en las piernas.
- nuez moscada. Es bienvenido como complemento alimenticio, decocciones y tinturas.
- Limón: tinturas, limonadas, aceites.
- Pelirrojo: muy útil en combinación con limón, también decocción, tintura, compresas.
- compresascon repollo blanco, aceites, miel en las áreas más dolorosas aliviará los síntomas.
- Si unpierna hinchada por varices: una compresa de aloe vera y bardana ayudará a aliviar la hinchazón. En combinación con esto, dan un buen efecto.decocciones de arándanos, rosa silvestre, comino, tomillo, orégano.